Integrative Gestalt Therapy with a person-centred,
trauma-informed approach and EMDR expertise
Психотерапия тревоги, депрессии, проблем в отношениях и последствий травмы
Меня зовут Булгун. Я — интегративный гештальт-терапевт и EMDR терапевт с десятилетним опытом работы. Я принимаю очно в Лондоне, Crouch End N8, а также онлайн.

Основой моего терапевтического подхода является уважение к личности, построение отношений, а также психообразование клиентов. Я помогаю людям, находящимся в кризисе или нуждающимся в быстром улучшении состояния, а также тем, кто ищет углубленного понимания себя.

Аккредитованный член UK National Counselling and Psychotherapy Society, UK Gestalt Psychotherapy Training Institute. Зарегистрирована с частными страховыми: Aviva, AXA Health, Allianz, Bupa, Cigna and WPA.
Я специализируюсь на темах:

Люди обращаются ко мне с разными запросами и на разных этапах жизни. Кто-то ищет помощь при тревоге, стрессе или депрессии. Другие сталкиваются с трудностями в отношениях. А кто-то уже понимает, что хочет работать с травмой или попробовать EMDR. Мой подход позволяет работать с разными запросами, сохраняя при этом целостность и последовательность.

Тревога, стресс и депрессия
  • тревожные расстройства: генерализованная тревога, панические атаки, социальная тревожность
  • рабочий стресс и performance anxiety
  • неуверенность в себе и синдром самозванца
  • выгорание
  • депрессия и сниженное настроение
  • жизненные кризисы и сложные перемены
  • стресс, связанный с эмиграцией
Узнать больше
Проблемы в отношениях
  • непонимание и коммуникация
  • конфликты
  • измены
  • расставание
  • поиск партнера
  • повторяющиеся сценарии отношений
  • созависимость и эмоциональная зависимость
  • стиль привязанности
  • абьюзивные отношения
Узнать больше
Травма и EMDR
ПСТР и шоковые травмы:
  • ДТП
  • эмоциональное, физическое и сексуализированное насилие насилие
  • потеря близкого и т.д.
Травмы отношений:
  • абьюз
  • предательство
  • обман
  • измена
Детские травмы, проявляющиеся во взрослом возрасте как:
  • вина и гиперответственность
  • недовольство собой
  • чувствительность к критике
  • people pleasing
  • трудности себя защищать, отказывать, отстаивать свои интересы
Узнать больше
Мой подход
В основе моей работы — гештальт-терапия и внимание к тому, что происходит с человеком здесь и сейчас: в чувствах, в теле, в отношениях, в привычных способах справляться. При этом я учитываю и более широкий контекст — историю привязанности, травматичный опыт, повторяющиеся сценарии и то, как они влияют на сегодняшнюю жизнь. Узнать больше
Обо мне
Я работаю с взрослыми людьми из разных культурных и жизненных контекстов. Мой профессиональный путь включает медицинско-научный бэкграунд, длительное обучение гештальт-терапии, дальнейшую специализацию в травме и EMDR и постоянное профессиональное развитие. Подробнее обо мне и моей квалификации
Статьи и более развернутые материалы
На русском языке на сайте доступны мои авторские статьи — в том числе о созависимости, внутреннем критике, эмиграции и адаптации. Для тех, кому важно сначала почитать и почувствовать, как я думаю и работаю, это может быть полезной дополнительной точкой знакомства. Перейти к авторским статьям

Стоимость 50-минутной сессии - £90


online и лично в Crouch End, North London

Бесплатный 15-минутный ознакомительный звонок

Запиcаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
24 февраля российская армия вторглась на территорию Украины - как гражданин России и Мира я считаю неприемлемой любую военную агрессию с убийством мирного населения и разрушением населенных пунктов. Я требую немедленного вывода войск с территории суверенного государства! Для меня лично это трагедия и катастрофа, немыслимая в 21 веке. Надеюсь на скорейшее прекращение боевых действий и дипломатическое урегулирование. Выражаю глубочайшее сожаление о случившемся и сочувствие всем пострадавшим.